Coudière protection impacts 

COUDIERE PROTECTION : POURQUOI SE PROTEGER LE COUDE ?

Le coude est une partie du corps relativement fragile et sensible, et cela s'explique par sa composition d'une articulation de trois os (radius, cubitus, humérus). De nombreuses sources peuvent amener à des douleurs au coude comme la répétition de mouvements, une mauvaise posture mais c'est bel et bien le traumatisme dû à un choc qui est des plus sensibles. Lorsque nous sommes victimes de douleurs au coude, il est souvent question d'immobilisation et c'est ainsi que nous sommes amenés à avoir besoin d'une coudière. Mais la coudière peut avoir une autre utilité que pour remettre un coude en place : la protection.

En effet, dans certains sports comme le handball, le haut du corps et les bras sont très exposés à des chocs plutôt violents lors de frappes ou de tentatives d'interception par exemple. C'est pour cela que nous voyons régulièrement les handballeurs avec des manchons de protection ou des coudières de protection. Cela permet de se concentrer uniquement sur le jeu et la performance, tout en étant serein au niveau des risques de blessures qui sont fortement diminués avec le port de ces équipements. Mais le handball n'est pas le seul sport à nécessiter des coudières ou manchons de protection et c'est d'autant plus justifié d'en porter dans le rugby, sport faisant appel à de très nombreux contacts lors des mêlées ou plaquages par exemple, mais aussi dans le volley où les impacts avec le sol peuvent être répétitifs lors de la réception de smatchs entre autres.

MANCHONS DE PROTECTION

Les manchons de protections que nous vous proposons protègent des impacts tout en épousant parfaitement votre bras jusqu'au poignet. Frottements et égratignures évités grâce aux technologies de conception utilisées par les marques que nous avons sélectionnées. Vous avez le choix de la couleur, une taille adaptée à chacun, pour toujours plus de confort et aucune gêne lors des entrainements et compétitions.

Nous vous proposons également des maillots de protection à manches longues efficaces dans la prévention et la protection des impacts pouvant être reçus. La protection est optimale grâce à la présence de renforts au niveau des coudes, des épaules et des côtes. Les technologies utilisées pour la conception de ces maillots permettent une gestion optimale de la température du corps et évite une transpiration supplémentaire à la production d'efforts physiques. 

COMMENT SOULAGER UNE DOULEUR AU COUDE ?

Lorsque l'on ressent une douleur au niveau du coude, il est souvent question de tendinite. La tendinite est liée à l'usure des tendons vous permettant de réaliser les mouvements du coude. Au niveau des symptômes, cette dernière sera bien souvent visible par des sensations de douleur au niveau de la face extérieure du coude lorsque vous allez rechercher à effectuer des mouvements. 

Afin de limiter la douleur, vous pouvez dans un premier temps mettre votre coude au repos en évitant les mouvements "inutiles" comme les rotations de l'avant-bras en exerçant une force importante par exemple. Cette mise au repos n'est pas simple puisque nous sollicitons le coude pour beaucoup de mouvements. Au-delà du repos, des médicaments antidouleurs peuvent vous être prescrits, tout comme des injections ou des séances de kinésithérapie avec un professionnel de santé. Tout cela va dépendre de la gravité de la blessure.

Si vous souhaitez prévenir des blessures au coude liées aux impacts, vous pouvez porter des protections types coudières de protection, manchons de protection ou encore des maillots de protection avec coudières intégrées.