Protection malléole 

QU'EST-CE QUE LA MALLEOLE ?

Les malléoles font partie intégrante des os de la cheville. Dans chaque cheville, il y a la présence de deux malléoles : une malléole interne (malléole médiale) et une malléole externe (malléole latérale). La malléole contient l'apophyse qui est située à l'extrémité inférieure du tibia. Elle est palpable sous la peau et est de forme triangulaire, elle est située deux centimètres plus haut que la deuxième. La malléole latérale est constituée de l'extrémité inférieure du péroné, lui aussi palpable sous la peau. 

QU'EST-CE QU'UNE FRACTURE DE LA MALLEOLE ?

Comme expliqué ci-dessus, une fracture de la malléole est courante dans les sports collectifs et le ski (notamment les frictions avec les chaussures de ski). Elle nécessite très souvent une immobilisation voire une intervention chirurgicale suite à une prise en charge médicale, et le temps de guérison est variable selon la blessure. Quand nous faisons face à cette blessure, c'est en réalité bien souvent la malléole externe qui est touchée et se produit quand "le corps va vers l'intérieur, alors que le pied reste immobile" d'après le Dr Christophe Cermollace, chirurgien orthopédiste. 

Les fractures sont classées selon la probabilité d'une rupture du ligament Syndesmose : la fracture de type Weber A (en-dessous du ligament), fracture de type Weber B (à hauteur du ligament) et fracture de type C (au-dessus du ligament). Les sources de ces fractures peuvent être différentes et intervenir suite à une mauvaise réception d'un saut, d'un mauvais appui au sol, d'une torsion de la cheville ou encore d'un coup reçu sur la cheville (comme un tacle par exemple).

Le récapitulatif des fractures à la malléole :  

• Fracture de type weber A : trait de fracture situé sous la syndesmose, articulation encore mobile.
• Fracture de type weber B : trait de fracture situé au niveau de la syndesmose, articulation pouvant être encore mobile malgré des ligaments généralement touchés.
• Fracture de type weber C : trait de fracture situé au-dessus de la syndesmose, ligament déchiré.

QUEL TEMPS DE GUERISON POUR UNE FRACTURE DE LA MALLEOLE ?

Le temps de guérison est variable suivant la gravité de la fracture mais est située bien souvent entre 60 et 90 jours dans le meilleur des cas. Pour guérir d'une fracture de type Weber A ou B, il est souvent nécessaire d'aller jusqu'à l'immobilisation. Quant à elle, la troisième nécessite dans la majorité du temps une intervention chirurgicale.

COMMENT PROTEGER LA MALLEOLE ?

Afin de vous garantir une protection optimale de la malléole et vous permettre de continuer à pratiquer votre activité sportive, nous vous proposons une sélection d'équipements spécialement dédiée à la protection de la malléole. Très fréquemment utilisées dans le monde du sport de haut niveau, les marques GFORM et EPITACT SPORT font partie de cette sélection.

La protection malléolaire n'est pas très différente de la chevillère ligamentaire ou de la chevillère de maintien. Elle a pour but de soutenir la malléole par le biais d'une couche de silicone qui protège des traumatismes et chocs éventuels. La mise en place d'une protection de la malléole est importante puisqu'il doit englober correctement la malléole du sportif.

PROTECTION MALLEOLES GFORM - PRO ANKLE GUARD

Idéale pour protéger vos malléoles sans gêne, ces protections malléoles sont d'une souplesse et d'une flexibilité optimale, vous apportant une grande liberté, mais se durcissent lors de l'impact. Ce durcissement à ce moment précis absorbe et dissipe les effets du choc reçu et apporte une grande protection à vos malléoles. Cet équipement possède plusieurs avantages pour le sportif : 

• Grande légèreté 
• Discrétion 
• Maintien très stable pendant l'effort
• Respirant
• Lavable en machine

Equipé de la technologie RPT de la marque GFORM, la souplesse de cette chevillère est finement étudiée pour que celle-ci s'adapte parfaitement à la morphologie de chaque sportif.

PROTECTIONS MALLEOLES - EPITACT SPORT

Ces protection vont venir diminuer les effets des frottements, de la pression et des brûlures sur les malléoles pouvant être ressentis dans les chaussures lors de la pratique d'une activité sportive. Elles s'adaptent parfaitement à chaque sportif et sont très utilisées dans le ski, l'alpinisme, le snowboard et le roller notamment. Ces protections sont conçues pour protéger le sportif environ une trentaine de fois pour une protection efficace sur la durée.

Plusieurs avantages sont mis en avant : 

• Une fonction de prévention : le gel de silicone autoadhésif présent dans ces protection malléoles possède des propriétés mécaniques similaires à celles de la peau pour un confort ultime. 
• Une fonction anti-douleur : elle permet de soulager des douleurs déjà ressenties tout en permettant au sportif de continuer à réaliser son activité sportive.