Genouillères arthrose - Ménisque 

MENISQUE ET ARTHROSE DU GENOU  

Les ménisques du genou sont, pour caricaturer, des amortisseurs de votre articulation lors d'impacts. Ils sont sollicités très souvent et sont utilisés dès lors que nous marchons. Appuis, courses, changements de direction, duels... dans toutes ces situations vous faites appel à ces cartilages fibreux situés à l'intérieur de votre genou, qui sert lui, de relation entre le fémur, le tibia et la rotule. Les ménisques permettent de maintenir ensemble le fémur et le tibia et vous offrent la possibilité d'effectuer une multitude de mouvements, leur importance est donc cruciale dans votre genou. 

Malgré une forte sollicitation, les ménisques restent tout de même fragiles et peuvent se déchirer. Ces déchirures sont généralement dues à des mouvements brusques, des coups, des chutes ou encore des chocs reçus. Ces déchirures peuvent par la suite entrainer des douleurs dans le genou ou si ces déchirures sont importantes, cela peut aller jusqu'à l'impossibilité de bouger cette articulation. Avec l'âge, les ménisques peuvent être touchés par l'arthrose (Gonarthrose légère). Il n'y a pas d'âge défini à partir duquel cela est possible et car c'est variable d'une personne à une autre.

Si un blocage du genou se produit régulièrement dès lors que vous pratiquez une activité physique, c'est possible que votre articulation nécessite une intervention chirurgicale. En revanche, si cela n'est pas régulier et que la douleur est très largement supportable, vos ménisques peuvent se réparer seuls sans intervention. Si c'est le cas, vous devrez réaliser un travail plus développé sur la proprioception de votre genou afin de les renforcer. C'est là que les genouillères arthroses / ménisques vous seront bénéfiques car lors de ce travail de proprioception et de renforcement de l'articulation, le port d'une genouillère vous permettra de protéger votre genou.

QUAND FAIRE APPEL A LA GENOUILLIERE ARTHROSE / MENISQUE ?

Comme nous l'évoquions précédemment, il est conseillé d'utiliser une genouillère arthrose / ménisque dès lors qu'une douleur aux ménisques se fait ressentir et que celle-ci est supportable. Elle pourra alors permettre de réaliser un travail de proprioception sans risque d'aggraver cette blessure. Vous pouvez également l'utiliser en prévention des blessures lors de compétitions ou si lors de la pratique d'un sport, la surface de jeu est instable. 

Il est tout à fait possible de l'utiliser également lors des matchs et entrainements suivant une alerte aux ménisques car ces genouillères sont parfaitement utilisables sous vos équipements sportifs. Elles ont donc de nombreuses utilités, toutes dans le but de protéger vos genoux.

Grâce à l'utilisation de genouillères adaptées, l'arthrose du genou n'empêche pas la pratique d'une activité sportive. Notre gamme de genouillères peut également être utilisée pour des activités quotidiennes. 

Nos genouillères pour arthrose et ménisque : Zamst EK-5, Zamst EK-3, Zamst EK-1, genouillère Physiostrap, genouillère 4 directions MC David, bande de strap MC David, genouillère à baleines...