Genouillère Handball  

LES BLESSURES AU GENOU DANS LE HANDBALL

Les handballeurs exposent fortement leurs genoux lors de chaque match et entrainement puisque ces derniers peuvent subir des chocs lorsque le joueur tombe au sol ou dans des duels parfois très engagés. Mais ce n'est pas tout car le genou est très sollicité lors des prises d'appuis nombreuses pendant la compétition, et un changement de direction brutal ou un mouvement mal effectué peuvent venir contraindre le genou à une blessure ligamentaire. Voici un panorama des blessures au genou pouvant être subies par le handballeur.

Une instabilité de la rotule

L'instabilité rotulienne découle d'un fonctionnement anormal de l'articulation fémoro-patellaire. Cette blessure, courante dans le handball, peut provenir d'une rotule qui se trouve trop haute ou latérale, des ligaments hyperlaxes ou encore d'un déficit musculaire chez le sportif. Une subluxation de la rotule va se rendre visible par une forte sensation de douleur au niveau du genou concerné. L'articulation va gonfler et la réalisation de mouvements se trouve de plus en plus compliquée. Il est possible de prévenir ou de revenir d'une telle blessure grâce au port d'une genouillère de maintien pouvant se porter dans le sport collectif.

Une rupture du ligament croisé antérieur du genou

Blessure la plus redoutée par tout sportif, la rupture du ligament croisé du genou est une pathologie très importante dont il est parfois difficile de se remettre. N'échappant pas à ces derniers, le handball est un sport où cette blessure est très fréquente, notamment à cause des nombreuses prises d'appuis et changements de direction. Mais elle intervient aussi lors de la réception d'un saut en appui monopodal du handballeur.

LES GENOUILLERES HANDBALL

Très réputé pour ses mouvements répétitifs de rotation et de changements de direction, le handball est un sport où les genoux peuvent être gravement touchés (cf les blessures ci-dessus). Pour protéger le handballeur, nous proposons une sélection de genouillères de maintien spécifiquement conçues pour les handballeurs. Les marques référentes de la protection MC DAVID, ZAMST, EPITACT SPORT, COMPEX et SELECT sont disponibles sur le site. Ces genouillères handball assurent une protection et un maintien optimal du support rotulien et sont idéales pour renforcer le tendon rotulien afin de prévenir des blessures. Les blessures citées plus haut et la maladie d'Osgood-Schaltter sont donc fortement évitées. 

QUELLE GENOUILLERE HANDBALL UTILISER ?

Sur le terrain de handball, à l'entrainement ou pendant les matchs, plusieurs types de genouillères existent pour prévenir ou revenir d'une blessure au genou.

• Les genouillères ligamentaires

Dans cette catégorie de protections pour le genou, nous pouvons distinguer 2 familles de genouillères différentes : les attelles ligamentaires rigides et semi-rigides ayant pour de prévenir d'une blessure au ligament ou pour une immobilisation du genou. Elles permettent de maintenir le genou en cas d'instabilité latérale ou d'entorse LLI ou LLE. Quant à elles, les attelles ligamentaires en textile font face aux instabilités chroniques légères et modérées des ligaments LLI et LLE. Elles jouent également un rôle de prévention de blessures.

• Les genouillères rotuliennes

Le handballeur peut trouver différentes genouillères rotuliennes pour continuer la pratique de son activité physique : les bandages patellaires permettant de réduire les vibrations et oscillations sur le tendon rotulien lors des impacts au sol, les genouillères rotuliennes articulées apportant un fort maintien du genou en cas d'instabilité chronique de la rotule, les attelles souples jouant un rôle de proprioception et les genouillères avec inserts rotuliens pour corriger le placement de la rotule.