Short adducteurs pour la pubalgie - Running & Trail 

LA PUBALGIE DANS LE RUNNING

La pubalgie est une blessure fréquente chez le footballeur mais également chez le runner et le traileur. La pubalgie peut se manifester sous différentes formes dont la tendinopathie des muscles adducteurs et la tendinopathie des muscles abdominaux (grands droits). La pubalgie apparait essentiellement à la suite d'une préparation physique qui n'est pas assez poussée. Mais ce n'est pas la seule cause puisqu'elle peut aussi provenir d'un déséquilibre de la posture et des muscles au niveau du bassin et des cuisses au moment des appuis au sol, d'une sur-sollicitation des muscles adducteurs ou d'une augmentation importante de l'activité physique. 

Il est donc important de réagir dès les premières douleurs afin de pouvoir continuer ses sessions de running ou de trail sans nécessiter un arrêt de la pratique sportive. Dans cette optique, le coureur peut trouver sur cette catégorie des shorts spécifiques au running afin de prévenir ou ou reprendre l'activité physique à la suite d'une pubalgie.

LES SHORTS POUR PUBALGIE ET ADDUCTEURS RUNNING ET TRAIL

Pour les sessions de course à pied, running ou trail, nous vous préconisons, qu'il s'agisse d'une utilisation en prévention ou en reprise, 2 shorts parfaitement adaptés pour ces disciplines sportives. Vous trouverez le shortystrap, short doté d'un jeu de sangles permettant de suppléer partiellement le rôle des adducteurs et donc de limiter l'inflammation de ces derniers. Ce short spécifique permettant la mise au repos partielle des muscles adducteurs et de l'ensemble de la région pubienne et idéal pour revenir ou prévenir d'une pubalgie, quel que soit le niveau de cette dernière.

Vous pourrez également trouver le short de compression MC DAVID, à porter pour prévenir des douleurs aux adducteurs ou de la région pubienne, ou pour reprendre le sport. Ce dernier permet de maintenir et stabiliser efficacement les muscles adducteurs. Il peut être porté début ou reprise après une pubalgie, ou à la suite de l'utilisation du shortystrap afin de ne pas rechuter.