Chevillère tendon d'achille - Running & Trail 

LA TENDINOPATHIE D'ACHILLE, BLESSURE DU COUREUR

La tendinopathie d'Achille, blessure fréquente lors des sessions de course à pied, running et trail, est une pathologie pouvant conduire à une rupture du tendon d'Achille. Pouvant être unilatérale ou bilatérale, cette dernière peut conduire à l'arrêt de la pratique sportive mais peut être soignée ou prévenue dès les premiers symptômes.

QUELLES SONT LES CAUSES DE LA TENDINITE D'ACHILLE ?

Fréquente dans le milieu sportif et plus particulièrement dans la course à pied, cette blessure peut provenir de différents facteurs : répétition d'un même geste ou appui au sol, une mauvaise technique de course mettant à mal le tendon, une modification des habitudes d'entrainement, une session de course sur un sol trop dur, un changement de terrain brutal, le port de chaussures inadaptées ou de mauvaise qualité, un manque d'étirements en fin de séance, un échauffement inadapté ou encore d'un surentrainement. 

Au-delà de la pratique sportive en elle-même, elle peut provenir d'un manque d'hydratation ou d'une alimentation de mauvaise qualité. 

QUELS SONT LES SYMPTOMES ?

Le symptôme le plus fréquent d'une tendinopathie d'Achille est l'apparition d'une douleur postérieure à moins de 2 cm de l'insertion (tendinopathie d'insertion) ou d'une douleur postérieure située de 2 à 7 cm de l'insertion du tendon sur l'os du talon (tendinopathie corporéale calcanéum).

LES CHEVILLERE POUR LE TENDON D'ACHILLE

Nous proposons dans cette catégorie une sélection de chevillères spécifiques pour la prévention ou reprise après une douleur au tendon d'Achille, des marques ZAMST et MC DAVID. Ces dernières permettent de soulager les douleurs de la tendinite d'Achille en exerçant une compression ciblée de niveau 1 à 2, apportant une stabilisation optimale.