Lunettes stroboscopiques 

QU'EST-CE QUE LA PERCEPTION VISUELLE ?

La perception visuelle, phénomène optimisé avec les lunettes stroboscopiques, est la capacité du sportif à analyser des situations, les traiter le plus rapidement possible pour finalement proposer une solution via une action motrice la plus adaptée. 

QU'EST-CE QUE LA PREPARATION PERCEPTIVE ?

La préparation perceptive intervient en complément de deux axes de travail qui évoluent en synergie : la préparation physique et la préparation mentale. Ces deux dernières agissent sur la façon qu'a le sportif à gérer une situation en termes de concentration, de gestion de ses émotions, sa capacité à se fixer des objectifs et sa capacité à réaliser des actions motrices pour répondre de manière efficace à une situation. Des entrainements et des routines d'exercices sont donc mis en place pour répondre à ces situations cognitives et perceptives.

Après cela intervient la préparation perceptive. Ce type de préparation est adaptée aux situations rencontrées quotidiennement par le sportif, en fonction de son sport, son niveau et son rôle à jouer. L'objectif va, avec cette méthode, de développer la capacité du sportif à répondre à une situation de façon la plus juste possible et la plus rapide possible.

L'avantage majeur de la préparation perceptive est son apport pour le sportif qu'une préparation bien plus complète. Il va pouvoir traiter les informations plus facilement et de manière la plus pertinente possible.

POURQUOI UTILISER DES LUNETTES STROBOSCOPIQUES ?

La perception visuelle se travaille et s'optimise avec notamment un équipement phare : les lunettes stroboscopiques. Ces lunettes sont un moyen idéal pour optimiser la prise d'information et la capacité de réaction de l'athlète. Grâce à cela, ce dernier va pouvoir gagner ses duels grâce à une analyse plus rapide et plus complète de la situation à laquelle il est confronté. Le sportif va pouvoir plus facilement gérer les situations spécifiques à sa discipline et répondre plus facilement à une prise d'information multiple avec plusieurs choix et informations à traiter à la fois. 

COMMENT FONCTIONNENT LES LUNETTES STROBOSCOPIQUES ?

Vous pourrez retrouver deux types de lunettes. Une paire dite basique, composée de 3 modes et 8 niveaux de fonctionnement. Il sera possible pour le sportif de travailler sur les deux yeux en même temps ou sur un seul. Le deuxième modèle est plus "haut de gamme" et peut enregistrer 8 modes personnalisés. Avec ce dernier, il est possible de diviser le cadran en 4 pour optimiser encore plus le travail sur l'oeil. C'est l'alternance clair et opaque avec une vitesse de scintillement plus ou moins importante qui permet d'améliorer les connexions entre les yeux et ainsi d'améliorer la vitesse de réaction de l'athlète. 

DOIT-ON TOUT LE TEMPS PORTER CES LUNETTES STROBOSCOPIQUES ? OU ALTERNER AVEC DES EXERCICES CLASSIQUES ?

Le port de ces lunettes stroboscopiques n'est pas nécessaire lors de la réalisation de chaque exercice. Nous recommandons d'alterner son utilisation avec la réalisation d'exercices sans lunettes car les deux méthodes sont complémentaires. Et c'est par ce moyen que le sportif verra l'évolution de sa réactivité et de ses réflexes. L'avantage de ces lunettes est qu'elles s'adaptent à tous les exercices donc sont idéales pour tous les entrainements de football, de basketball, de rugby, handball... 

Par exemple un footballeur, en utilisant cette technologie, va pouvoir plus facilement gagner des duels, un gardien va pourvoir réagir plus vite sur une frappe dont il ne voyait pas le départ, le basketteur pour réagir plus vite pour une interception...