Ventouses
Originaire de la médecine traditionnelle chinoise, l'utilisation de ventouses est idéale pour libérer les points de tensions et de restrictions tissulaires sur l'ensemble du corps du sportif. Il existe plusieurs types d'utilisations des ventouses : utilisation fixe, en massage défibrosant ou en réflexe.
La pose de ventouses chez les sportifs e...
Originaire de la médecine traditionnelle chinoise, l'utilisation de ventouses est idéale pour libérer les points de tensions et de restrictions tissulaires sur l'ensemble du corps du sportif. Il existe plusieurs types d'utilisations des ventouses : utilisation fixe, en massage défibrosant ou en réflexe.
La pose de ventouses chez les sportifs est utilisée dans des cas bien particuliers :
- Problèmes articulaires
- Problèmes rhumatismaux
- Pathologies provenant de fibrose tissulaire (lombalgies chroniques, dorsalgies, cervicalgies...)
- Pathologies sportives (lésions myo-aponévrotiques, entorses...).
Dans le sport, la pose de ventouse est généralement dispensée par des professionnels de santé comme les kinésithérapeutes ou médecins du sport.
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LES VENTOUSES POUR LES SPORTIFS
La thérapie par ventouses, également appelée ventouse chinoise, ventouse médicale ou cupping therapy, est très utilisée dans le milieu sportif et se rapproche des techniques utilisant les points d'acupuncture. En effet, les footballeurs de haut niveau font recours à cette thérapie dans le but d'améliorer leur récupération post-effort. Cette technique est généralement dispensée par des professionnels de santé comme les kinésithérapeutes et masseurs. Elle possède des bienfaits mécaniques, énergétiques et réflexes, permettant de répondre aux douleurs musculaires.
- Des effets réflexes
L'utilisation des ventouses sur le derme et l'épiderme provoque une action de réflexe sur la zone concernée par les ventouses grâce à un traitement direct sur la surface de la peau.
- Une action mécanique
Grâce à son phénomène d'aspiration, la ventouse stimule les muscles de la zone concernée et libère des endorphines, permettant de résorber les douleurs pouvant être ressenties. Il y a donc un effet antalgique.
Le sportif, et plus particulièrement le professionnel de santé qu'est le kinésithérapeute ou le masseur, peut être amené à utiliser deux types de ventouses : la ventouse à chaud en aspirant l'air à l'aide de l'introduction d'une flamme ; et la ventouse à froid, dotée d'un système mécanique d'aspiration.
POURQUOI UTILISER DES VENTOUSES ?
L'utilisation fréquente de ventouses dans le sport apporte de multiples bienfaits chez l'athlète. Elles permettent ainsi de traiter efficacement les douleurs provoquées par des traumatismes ou par la répétition d'efforts intenses. Le sportif a également la possibilité de traiter efficacement ses courbatures et contractures musculaires intervenant après l'effort physique. De plus, la thérapie par les ventouses accompagne le sportif dans le traitement de certaines pathologies bien précises comme les bursites, périostites, crampes, élongations, béquilles, entorses de faible gravité, tendinites chroniques, syndrome de l'essuie-glace, lombalgies... En plus des douleurs, cette technique ancestrale favorise la circulation sanguine et aide donc l'athlète à éliminer les toxines accumulées pendant l'effort physique.
