Bande de résistance latex THERABAND - Jaune 1.3 kg

LA BANDE DE RESISTANCE THERABAND

La bande de résistance THERABAND est une bande de résistance progressive conçue en latex. Ce système d'entrainement est idéal pour les sportifs cherchant à améliorer leur musculation, souplesse ainsi que leur mobilité. En plus des sportifs, ces bandes de résistance répondent pleinement aux besoins des patients en phase de rééducation suite à une blessure musculaire. La résistance progressive de ces élastiques permet de réaliser des exercices de musculation uniquement avec une force et une résistance adaptées à ses capacités physiques. Elles apparaissent donc comme l'équipement de musculation idéal pour prévenir ou revenir des blessures musculaires grâce à un travail complet de tous les groupes musculaires.

La bande de résistance THERABAND peut être facilement utilisée à la maison, à la salle de sport, sur un lieu de match ou dans tout environnement professionnel. Ces élastiques sont disponibles sous 8 niveaux de résistance, correspondant ainsi au niveau de chacun des sportifs. Allant d'une résistance ultra-légère (1.1 kg) à une résistance maximale (6.5 kg), elles permettent à tous les sportifs de réaliser une multitude d'exercices.

QUAND UTILISER UNE BANDE DE RESISTANCE THERABAND ?

Un des avantages majeurs des grands élastiques de musculation est qu'ils peuvent être utilisés dans différents cadres.

• L'échauffement

Ces bandes sont idéales en activation musculaire. En privilégiant les résistances plus faibles, le sportif va pouvoir répéter les gestes qu'il a prévu de réaliser au cours de son entrainement. L'objectif est simple : habituer ses muscles et articulations à effectuer certains mouvements afin de prévenir des blessures musculaires et articulaires. 

• L'entrainement

En plein coeur d'un entrainement, les bandes élastiques sont idéales pour enchainer des mouvements avec une résistance plus élevée et un entrainement au poids du corps. En privilégiant cette fois les résistances plus importantes, le sportif pourra répéter les mouvements dans le but d'améliorer ses capacités physiques. Ces élastiques de résistance permettent aux athlètes de réaliser des entrainements complets pour un renforcement global du corps. Ces élastiques de musculation intègrent parfaitement les programmes de préparation physique de nombreux sports.

• Les étirements

Après avoir réalisé un échauffement puis une séance de sport, le sportif va chercher à faire redescendre son rythme cardiaque et étirer ses muscles afin de mieux récupérer et d'éviter les courbatures, pouvant dans certains cas conduire à des blessures musculaires comme les contractures ou déchirures. Il peut privilégier dans ce cas les mêmes résistances que lors de son échauffement.

LES RESISTANCES DES BANDES DE RESISTANCE THERABAND

QUELLES SONT LES CARACTERISTIQUES DE LA BANDE DE RESISTANCE THERABAND ?

• Bandes en latex
• Marque : THERABAND
• Longueur : 5.5 m
• Niveaux de résistance : 8 (1.1 kg à 6.5 kg)
• Couleurs : 8 (en fonction de la résistance)
• Adaptées pour tous les sportifs car travail complet au poids du corps
• Dimensions : 550 x 13.8 x 0.25 cm
• Poids : 0.21 g.