Kettlebell Flowbell - Flowlife

LA KETTLEBELL FLOWBELL FLOWLIFE

FLOWLIFE propose des solutions innovantes en termes de récupération sportive et de préparation physique. Après l'aquabag FLOWTANK, très apprécié par les sportifs et les coachs sportifs, c'est une version innovante d'une kettlebell qui est proposée par la marque suédoise. La kettlebell FLOWBELL, existant en deux formats, se remplit d'eau selon la quantité souhaitée par le sportif, et permet d'améliorer les performances physiques, notamment sur les muscles du tronc.

Le principe de la kettlebell FLOWBELL est simple puisque le sportif remplit la kettlebell d'eau selon la quantité qu'il désire, définissant ainsi le poids de la kettlebell. L'utilisation de cette kettlebell est adaptée au niveau de tous les sportifs, qu'ils soient débutants ou confirmés. Par conséquent, ce dernier va pouvoir commencer ses exercices en mettant une petite quantité d'eau puis en ajouter progressivement au fil des entrainements. 

POURQUOI UTILISER LA KETTLEBELL FLOWBELL ?

Un renforcement musculaire adapté à tous les sportifs

Comme expliqué précédemment, la kettlebell FLOWBELL s'adapte aux besoins de tous les sportifs puisque le poids est défini selon la quantité d'eau ajoutée à l'intérieur. Il existe deux modèles de FLOWBELL : 

• Une première kettlebell pouvant être remplie jusqu'à 15 litres d'eau = poids de 15 kg.
• Une deuxième plus importante pouvant être remplie jusqu'à 33 litres d'eau = poids de 33 kg.

Un travail de renforcement des muscles plus complet

Une kettlebell classique permet de développer la masse musculaire principalement au niveau des muscles du tronc avec un travail fortement axé sur les abdominaux, sur les bras et les jambes. C'est également le cas de la kettlebell FLOWBELL qui permet de renforcer aussi bien les bras, les jambes et les abdominaux à travers de nombreux exercices. 

Mais en plus de ce renforcement musculaire, elle la kettlebell FLOWBELL permet de développer la proprioception et son équilibre. Une fois remplie d'eau (partiellement ou totalement), elle apporte une grande instabilité pendant la réalisation des exercices de renforcement musculaire. Un travail plus complet est alors réalisé sur les muscles comme les abdominaux, les cuisses, les prises d'appuis, etc...

Exemples d'exercices : kb swing, kb two arm row, kb sumo squat, kb squat, kb turkish get up, kbone arm clean and jerk, kb overhead squat, kb deadlift...

Un avantage économique 

Tout sportif souhaitant progresser au niveau de sa masse musculaire est amené à s'équiper de plusieurs kettlebells de poids différents pour augmenter le poids lors des entrainements. Avec les 2 modèles de FLOWBELL, le sportif n'a pas besoin de multiplier les kettlebells mais peut varier la quantité d'eau et le poids d'une ou deux FLOWBELL seulement. C'est un grand avantage économique, dans le même temps où cette solution occupe moins d'espace dans la maison ou la salle de sport.

• Flowbell moyenne : 15 kg - 30 x 30 cm
• Flowbell grande : 33 kg - 40 x 40 cm

QUAND UTILISER LA KETTLEBELL FLOWBELL FLOWLIFE ?

La kettlebell FLOWBELL de FLOWLIFE est idéale pour les sportifs souhaitant s'entrainer à la maison et partout où ils le souhaitent, les coachs sportifs ayant besoin de déplacer régulièrement leur matériel sur le lieu d'entrainement et pour les salles de sports pour apporter de la diversité aux solutions proposées. 

Elle s'intègre parfaitement dans des entrainements de crossfit, de séances HIIT, cardio, renforcement musculaire ainsi que dans des programmes de préparation physique. 

CONTENU DU COFFRET FLOWBELL

• Flowbell
• 1 pompe de gonflage
• 1 colorant alimentaire