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Equipement idéal pour améliorer sa force et ses performances générales, le gilet lesté est très utilisé dans les entrainements de cross-training et circuits training. Le gilet a pour particularité de permettre au sportif d'ajouter une charge supplémentaire lors de ses exercices tout en le laissant libre de ses mouvements et en encombrant pas ses mains. Les gilets lestés sont équipés de plaques permettant d'ajuster le poids ajouté lors de l'entrainement.
Des paires de plaques de 6 kg et 9 kg sont adaptés aux gilets lestés ATHLETICS PHANTOM et apportent de multiples avantages au sportif :
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