Le Set d'entrainement FLOWIN SPORT permet de réaliser des mouvements glissés en appui (fFlowin friction) entre une grande plaque souple de 138 cm x 98 cm et des patins pour les pieds, les mains et genoux.
Il permet de réaliser une grande variété d'exercices pour travailler l'ensemble des groupes musculaires. Il peut etre enroulé pour vous accompagner dans vos déplacements.
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En achetant ce produit vous pouvez gagner jusqu'à 199 points. Votre panier totalisera 199 points qui peut être converti en un bon de réduction de 9,95 €.
Très facilement transportable, ce tapis d'entrainement Flowin Sport est l'accessoire idéal pour le renforcement musculaire. Avec cette planche d'entrainement, il est très simple de travailler et de développer toutes ses chaines musculaires en endurance ou en résistance. Flowin Sport convient aux sportifs de tous niveaux puisque c'est avant tout un travail au poids de corps et que le sportif a le choix de ses mouvements : il gère le niveau de difficulté qu'il souhaite y mettre, le choix des mouvements, s'il souhaite orienter son travail sur les membres supérieurs ou les membres inférieurs. En plus de cela, il a une totale liberté, que ce soit par le choix des mouvements et par la vitesse.
De nombreux exercices différents sont possibles avec le Flowin Sport et le sportif peut travailler l'ensemble de ses groupes musculaires : gainage abdominaux et dorsaux (ou tronc en gainage abdominaux), quadriceps, ischio-jambiers, bras, épaules...
Le travail musculaire réalisé avec la gymnastique flowin permet à l'athlète de s'entrainer de manière ludique, partout où il le souhaite, que ce soit en intérieur ou en extérieur, lors de séances individuelles ou avec des coéquipiers. D'ailleurs, de plus en plus de coachs sportifs font appel au tapis d'entrainement Flowin pour leurs séances de coaching.
Nous nous sommes rapprochés d'un coach sportif qui exerce auprès de sportifs professionnels et amateurs utilisant le Flowin Sport afin qu'il nous dévoile quelques exercices. Découvrez ainsi une sélection d'exercices possibles pour travailler le haut du corps, le bas du corps et en corps entier grâce à des modes isométriques concentrique. Il y a tout de même de nombreuses autres possibilités d'exercices.
Categories | Préparation Physique, Renforcement |
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Calculé à partir de 1 avis client(s)
Client anonyme publié le 01/05/2021 suite à une commande du 28/04/2021
tres bien je recommande , leger et transportable