Interview de J. Patouillard, spécialiste de la perception visuelle : découverte des lunettes stroboscopiques

Sur le site SPORT PROTECH, nous vous proposons depuis peu une toute nouvelle innovation en termes de préparation physique avec les lunettes stroboscopiques. Ces lunettes ont pour objectif d’améliorer la prise d’information et permettent à un sportif faisant appel régulièrement à cette technologie, de prendre une décision plus rapidement. Cela est rendu possible grâce à une connexion établie entre les yeux de l’utilisateur, son cerveau et son corps, venant de l’utilisation de la technologie de cristaux liquides provoquant une oscillation des verres entre clair et opaque tout en supprimant l’information visuelle.

Ces lunettes stroboscopiques sont recommandées médicalement et ont un apport certifié pour le développement de la prise d’information des sportifs (déjà adoptées par certains sportifs de haut niveau).

Nous en avons profité pour nous rapprocher d’un spécialiste de cette technologie, en la personne de Jérôme Patouillard, responsable du centre d’entrainement WinWin Performance de Saint-Etienne. Nous lui avons posé plusieurs questions afin d’en connaitre un peu plus sur la technologie utilisée par ce produit : la perception visuelle.

Jérôme, peux-tu te présenter en quelques mots ?

« Je m’appelle Jérôme Patouillard et suis responsable du centre d’entrainement WinWin Performance qui accueil des sportifs sur les domaines physiques, mentaux et perceptifs. Nous sommes basés à Saint-Etienne et nous accompagnons tout type de sportif, du sport collectif à individuel en passant par les sports mécaniques. Ça fait maintenant 2 ans que nous développons la préparation perceptive avec le centre. »

Pour toi, une définition rapide de la perception visuelle

« En termes d’entrainement sportif, c’est la capacité à analyser des situations, de les traiter le plus rapidement possible et de pouvoir proposer une action motrice la plus adéquate et la plus pertinente possible. »

Qu’est-ce que la préparation perceptive ?

« Tout d’abord, il y a un tronc commun qui mixe à la fois la préparation mentale et la préparation physique. C’est la façon dont le sportif va gérer une situation en termes de concentration, de gestion des émotions, comment il va fixer ses objectifs pour être en capacité de la comprendre correctement et de réaliser une action motrice. A l’intérieur de ce tronc commun nous allons travailler sur des routines de performances permettant au sportif d’avoir des outils pour répondre à des situations cognitives et perceptives.

Dans un second temps, il y a la préparation perceptive orientée, qui va être adaptée aux situations qu’il rencontre quotidiennement à travers différents exercices en lien avec son activité physique. Il sera alors possible d’amener le sportif à bénéficier d’une situation la plus adaptée à ses besoins. »

Qu’est-ce que cela apporte au sportif ?

« L’avantage de la préparation perceptive est qu’elle permet de pousser l’accompagnement du sportif beaucoup plus loin par le biais d’une préparation bien plus complète. Cette méthode va permettre de traiter les informations et les situations dans lesquelles il joue, de la manière la plus pertinente possible. Quand l’athlète fait appel à la préparation mentale, il se retrouve généralement assis afin de revivre des situations, de converser sur les situations passées. En préparation physique, il y a très rarement des informations à traiter et le sportif se retrouve à effectuer des efforts physiques d’un point A à un point B. Mais lors de la préparation perceptive, on va emmener cette préparation physique vers le traitement d’informations donc à répondre à plusieurs stimuli en même temps, le sportif va alors se retrouver dans des situations similaires à celles qu’il rencontre en entrainement ou en compétition, où il doit répondre à plusieurs prises d’informations en même temps tout en intégrant la débauche d’énergie physique spécifique à son sport. »

Tu utilises des lunettes stroboscopiques, qu’est-ce que c’est ?

« Les lunettes stroboscopiques sont un moyen d’améliorer la prise d’information ainsi que la capacité réactive du sportif. Pour nous, l’objectif est réellement que le sportif puisse gagner ses duels grâce à une analyse plus rapide, afin de gagner en performance. Ce qui prime dans notre accompagnement sportif est de faire gagner des duels et être par la suite, plus performant sur le terrain. L’utilisation des lunettes va nous permettre d’emmener le sportif à vivre des situations spécifiques à son sport comme une prise d’information pour gagner un duel, ou une prise d’information multiple avec plusieurs choix et informations à traiter à la fois. Ces lunettes-là vont nous permettre d’aller sur le terrain avec l’athlète, afin de se retrouver dans des situations plus complexes pour qu’il soit amené, une fois les lunettes enlevées, à traiter les situations bien plus facilement. »

Pour quels sportifs conseilles-tu ces lunettes ?

« Les lunettes stroboscopiques sont utilisables et conseillées dans l’ensemble des sports où il est nécessaire de traiter les informations rapidement. On peut y retrouver tous les sports collectifs (football, rugby, basketball, handball…), ainsi que les sports individuels où il y a une concurrence directe comme le BMX. Dans ce dernier, la prise d’informations est multiple avec roue contre roue, l’amorce des virages et l’enchainement des bosses. A contrario, dans des sports comme la natation ou l’athlétisme, les lunettes stroboscopiques ne seront pas d’une grande utilité car la prise d’information est moindre. L’utilisation de ces lunettes dans les sports avec de la confrontation et des duels à gagner apportent une véritable valeur ajoutée. »

Comment fonctionnent les différents modes ? combien de modes ? peux-tu nous expliquer en détail ce produit ?

« Il existe au total deux types de lunettes : une première qu’on va dire basique qui peut avoir jusqu’à 3 modes et 8 niveaux. Dans les modes différents, on va pouvoir utiliser les deux yeux en même temps, ou seulement d’orienter le travail sur un des deux pour travailler sur des aspects de terralité, des aspects périphériques ou centraux. Le deuxième type de lunettes est plus sophistiqué où on peut enregistrer jusqu’à 8 modes personnalisés mais on peut enregistrer jusqu’à l’infini. Plus concrètement, c’est-à-dire que l’on peut enregistrer jusqu’à 8 modes sur la paire de lunettes, mais nous pouvons personnaliser les entrainements de la manière que l’on souhaite. On est donc libre d’aller jusqu’’où on veut dans la personnalisation de l’entrainement avec le port de ces lunettes stroboscopiques. Il faut savoir qu’on peut découper l’œil en 4 cadrans et donc de pouvoir personnaliser à souhait, avec également 8 niveaux différents. Concernant les niveaux, il est tout à fait possible de les personnaliser et de retrouver par exemple des niveaux 1,5 ou 2,25. Ces lunettes personnalisées permettent ainsi un traitement le plus proche de ce qu’on souhaite travailler et du niveau que l’on désire. »

Doit-on les porter sur des exercices spécifiques ? ou est-ce possible de les intégrer à des exercices existants ?

« Il existe en fait plusieurs possibilités. Il est tout à fait envisageable d’utiliser les lunettes passivement pendant la causerie d’avant match par exemple, dans le but d’échauffer la vue. C’est ce qu’on utilise principalement, dans l’échauffement des pilotes automobiles lorsque l’on réalise la causerie d’avant session de roulage. Il y a également la possibilité d’intégrer les lunettes stroboscopiques dans des situations de jeu afin de les utiliser dans des exercices spécifiques, ou encore dans des situations spécifiques que l’on souhaite développer avec le sportif pour l’aider à progresser dans un domaine précis du traitement de l’information.  Elles peuvent ainsi être utilisées dans toutes les phases de l’entrainement ainsi que lors de l’échauffement en compétition. »

Peux-tu nous citer 3 avantages pour un sportif de porter ces lunettes ?

« L’amélioration du ressenti du sportif sur les actions réalisées, l’échauffement de la vue et l’amélioration de la prise de décision. »

Au bout de combien de temps peut-on voir des évolutions ?

« Au bout de la première séance, on va déjà pouvoir constater des évolutions sur le travail réalisé. Concernant la durée, il faut savoir que lors de l’entrainement, nous allons passer de stades ou on utilise les lunettes, on les enlève, on les utilise, etc… un entrainement avec le port des lunettes ne dure pas une heure car notre vue va s’y habituer mais l’objectif est réellement d’enchainer les situations avec effets stroboscopiques et les situations normales. Mais les évolutions sont bien visibles dès les premières séances.

En plus de cela, il est important de savoir que ces lunettes stroboscopiques sont, de base, utilisées de manière médicale. Elles ont donc des vertus de correction de la vue. »

Nous souhaitons remercier sincèrement Jérôme Patouillard, responsable du centre d’entrainement WinWin Performance, situé à Saint-Etienne, pour nous avoir apporté plus d’éclaircissement sur la technologie de la perception visuelle et son produit phare, les lunettes stroboscopiques. Découvrez plus en détail ce produit sur Lunettes stroboscopiques.