Les équipements indispensables du début de saison : spécial sports collectifs

La saison 2021-2022 a repris depuis quelques semaines maintenant ou est en phase de reprise pour certaines disciplines. Après avoir vu les deux dernières saisons être tronquées par la pandémie liée au COVID-19, l’ensemble des acteurs du sport amateur prépare la saison avec enthousiasme. Football, rugby, basketball, handball… tous sont concernés et concentrés sur cette reprise. Dans cette optique, nous vous faisons un récapitulatif des équipements indispensables au bon déroulé de la saison des sports collectifs.

LES EQUIPEMENTS INDISPENSABLES POUR DEMARRER LES ENTRAINEMENTS

Pour commencer, il est important d’identifier les priorités pour les éducateurs, entraineurs et leurs staffs. Ces dernières se trouvent dans l’identification des espaces de jeu, des délimitations et des revêtements de sol.

Pour les sports en extérieur comme le football et le rugby, les terrains en pelouse ou en synthétique permettent d’effectuer généralement la totalité des entrainements, allant de l’échauffement à la récupération, en passant par les exercices spécifiques et la préparation physique. Il peut s’avérer malgré tout, utile de s’équiper de tapis de gym afin de réaliser les exercices de fitness et/ou renforcement, pour donner un confort optimal à ses joueurs.

Pour ce qui concerne les sports en intérieur comme le handball et le basketball, le revêtement des gymnases peut s’avérer inconfortable pour réaliser les exercices de renforcement musculaire, de réveil musculaire ou bien même de stretching. Pour mettre les sportifs dans les meilleures dispositions, il est possible d’opter pour des dalles en caoutchouc ou bien des dalles de gazon synthétique. Au même titre que pour les deux disciplines citées précédemment, il est tout à fait envisageable d’opter pour des tapis de gym individuels.

Une fois la surface idéale à disposition, il est primordial pour le joueur de pouvoir se repérer facilement sur des ateliers techniques spécifiques à la discipline pratiquée. Ainsi, les staffs vont pouvoir indiquer les espaces par le biais de petits matériels de délimitation comme les cônes, coupelles, lattes, etc… De plus, ils pourront compléter leurs exercices avec du matériel traditionnel comme les haies, mini-haies ou cerceaux de diamètres et hauteurs différents.

LES EQUIPEMENTS INDISPENSABLES POUR LA PREPARATION PHYSIQUE

La préparation physique est essentielle dans chacun des sports puisque c’est un des piliers d’une saison réussie, au même titre que l’entrainement spécifique et la récupération. Dans l’optique de proposer des entrainements et routines de préparation physique adaptés, ludiques et efficaces à ses joueurs, les préparateurs physiques se doivent d’avoir à leur disposition une gamme d’équipements complète.

Dans la préparation physique, nous pouvons identifier plusieurs composantes, dont les circuits de cross training. Ces circuits ont pour vocation d’enchainer les exercices avec un minimum de temps de récupération pour faire monter le rythme cardiaque. Le préparateur physique peut alors s’entourer de petits matériels comme le sandbag, médecine ball, wallball ou encore bracelet ou gilet lesté. Ayant tous des résistances et poids différents, ils permettront aux joueurs de développer davantage leurs capacités physiques. Ajoutées à cela, la corde ondulatoire (battle rope) et la roulette pour abdominaux peuvent venir compléter une gamme d’équipements relativement complète.

En complément du développement physique et de la résistance du sportif, le travail du cardio est un complément idéal et essentiel dans les sports collectifs. Le cardio peut être assimilé dans des exercices de fitness et des petits accessoires facilement transportables comme l’échelle de rythme, la corde à sauter et les élastiques de résistance. Ces dernières existent avec des résistances et tailles différentes, et peuvent être utilisées aussi bien dans des circuits de renforcement que pour l’échauffement ou les étirements de fin d’entrainement.

Dans l’optique d’optimiser l’aspect « renforcement musculaire » chez ses sportifs, le club peut mettre à disposition des équipements que l’on retrouve dans les salles de sport comme les kettlebells, haltères et disques de musculation. Pour répondre à cet objectif, le tapis Flowin peut également être intégré. Ce dernier est un set d’entrainement comprenant un tapis et des patins afin d’enchainer les mouvements glissés en appui et développer ses groupes musculaires.

LE BONUS SPORT PROTECH POUR DES ENTRAINEMENTS COMPLETS

Avec les équipements listés ci-dessus, l’éducateur et son staff ont tous les équipements indispensables pour préparer au mieux leurs joueurs pour la nouvelle saison. Mais afin de se différencier des autres équipes et de mettre toutes les chances de son côté, nous vous proposons d’opter pour des équipements technologiques, de plus en plus utilisés dans le monde du sport professionnel. Vous pouvez ainsi développer les réflexes de vos joueurs, avec les lunettes stroboscopiques. Ces dernières ont vocation à accélérer la prise d’informations du sportif pour lui permettre de prendre une décision plus rapidement. Il est alors avantagé par rapport à son adversaire lors d’un duel, d’une frappe, d’un lancer ou d’un shoot.

Pour compléter cette gamme d’équipements, nous vous proposons de rendre les entrainements plus ludiques avec les pods lumineux Blazepod. Grâce à des exercices prédéfinis dans l’application reliée aux pods, les séances seront diversifiées, permettant au joueur d’être toujours plus attentif et volontaire lors des entrainements.

Equipements de préparation physique

Entraineurs, éducateurs, staffs et sportifs connaissent l’ensemble des équipements essentiels pour réaliser une bonne saison, et espérer atteindre les objectifs fixés. Pour l’aspect médical et soins, vous pouvez retrouver le contenu nécessaire des trousses de soins et pharmacies de terrain.