Quelles électrodes COMPEX choisir pour son appareil d’électrostimulation ?

Les électrodes sont l’accessoire principal et indispensable lorsque nous parlons d’appareil d’électrostimulation. Lorsque le sportif ou le patient s’apprête à réaliser une séance d’électrostimulation avec un appareil COMPEX, il se retrouve à devoir faire un choix parmi une large gamme d’électrodes COMPEX. Afin de vous accompagner à choisir les électrodes adaptées à l’appareil utilisé et de savoir quant il est opportun de les utiliser, nous vous proposons dans cet article un focus sur l’accessoire n°1 de l’électrostimulation.

QUELS FORMATS D’ELECTRODES COMPEX PEUT-ON TROUVER ?

Les sportifs et autres utilisateurs des électrostimulateurs COMPEX ont le choix entre 3 modèles lorsqu’ils choisissent leurs électrodes. Il n’est parfois pas simple de savoir quel modèle s’associe le mieux avec son appareil et ensuite vient également la question de quand et comment les utiliser. Malgré la présence d’un guide de placement des électrodes sur les appareils sans fil, nous vous accompagnons dans leur utilisation afin d’optimiser les résultats recherchés.

Tout d’abord, faisons un focus sur les 3 modèles d’électrodes COMPEX :

• Les petites électrodes carrées : 50 x 50 snap

• Les grandes électrodes rectangulaires : 50 x 100 / 1 snap

• Les grandes électrodes rectangulaires : 50 x 100 / 2 snaps

QUELLES ELECTRODES UTILISER ?

Sur l’ensemble des appareils d’électrostimulation COMPEX, il existe 3 grandes catégories d’entrainement : les programmes de récupération, les programmes anti-douleurs ainsi que les programmes de travail musculaire et préparation physique. Nous vous proposons de faire un point sur l’utilisation des électrodes pour chacun de ces programmes.

L’utilisation des électrodes COMPEX pour les programmes de récupération et massage

Lors de toutes ces séances spécifiques à la récupération post-effort, pouvant aussi concerner quelques programmes anti-douleurs, à l’exception des programmes Tens, tendinite et épicondylite, l’objectif est de réaliser un effet de pompage. Dans ce cas, il faudra privilégier les grandes électrodes à 1 snap que l’utilisateur pourra placer sur les grands groupes musculaires. Mais il est également possible d’opter pour les grandes électrodes à 2 snaps de la même façon. Avec les secondes, le sportif aura la possibilité par exemple de placer la grande électrode à double snap sur le quadriceps au départ du muscle et placer deux petites électrodes sur un vaste interne et un sur le vaste externe.

Il est également possible d’optimiser le temps de traitement en plaçant une électrodes double snap de façon à avoir une sortie à l’extrémité du muscle et une recouvrant simultanément les deux vastes, utilisant qu’un seul canal. Cela permettrait de traiter dans le même temps un autre groupe musculaire.

Dans les programmes anti-douleurs

Au niveau du placement, il vous suffit dans ces programmes de placer les électrodes directement sur la zone douloureuse. Pour ce qui est du format, il vous faudra choisir en fonction de la taille de la zone à traiter. Dans les deux cas, qu’il s’agisse d’une petite électrode carrée ou d’une grande, il vous faudra utiliser une électrode à 1 snap.

Les électrodes COMPEX pour l’entrainement physique et musculaire

L’objectif dans un de ces programmes d’entrainement est de traiter un nombre maximal de fibres à la fois. Le placement de ces petits accessoires est alors indispensable. Il faut alors dissocier 2 zones du muscle :

• Le point moteur du muscle

Ce qui est appelé point moteur est le lieu d’insertion du nerf dans le muscle, zone où il est possible de produire la meilleure activation musculaire. A cet endroit, il est essentiel d’utiliser une petite électrode carrée afin de localiser au mieux la zone de traitement au niveau du point moteur.

• L’extrémité du muscle

A l’extrémité du muscle, le choix de l’électrode est d’une importance moindre puisqu’il est possible d’y placer tous les formats. De manière générale, les utilisateurs y placent une grande électrode rectangulaire afin d’améliorer leur confort grâce à un courant diffusé plus largement. En revanche, s’il s’agit d’un groupe musculaire de petite taille, il est possible que vous deviez opter pour un petit format carré 50 x 50.

Les électrodes

Que vous ayez opté pour un COMPEX SP 8.0, 6.0, 4.0, 2.0, un COMPEX FIT 5.0, 3.0;, 1.0, et que quel que soit le type de programme que vous souhaitez exercer entre les programmes de récupération, antidouleur ou préparation physique et musculaire, vous bénéficiez de toutes les informations nécessaires pour le choix et l’utilisation de vos électrodes COMPEX.