Les pathologies : Technique de contention pour une entorse à la cheville avec Essity (BSN)

1. L’entorse de la cheville : Contention adhésive

L’entorse de la cheville est l’une des blessures les plus fréquentes en sport, particulièrement dans des disciplines où les déplacements rapides et les changements de direction sont fréquents. Cette pathologie survient généralement suite à une torsion du pied, entraînant des lésions ligamentaires. Le strapping, une technique de contention par bandes adhésives, permet de limiter l’amplitude des mouvements et de soutenir la cheville pendant la phase de guérison. Voici un schéma illustrant la mise en place du strapping pour une entorse de la cheville.

Pour une contention adhésive souple vous aurez besoin de :

• Tensospray
• 1 Tensoban 7cm
• 2 tensoplast 6cm

1️⃣ Vous devez tout d’abord appliquer le tensospray et le tensoban en protection. Assurer vous ensuite que votre pied est placé à 90° et à poser les embases sans aucune tension

2️⃣  a. Placer une embase supérieure en Tensoplast® au niveau de la jonction musculo- tendineuse du triceps pour faire le tour de le jambe et laisser dépasser une certaine longueur d’environ 30 cm qui servira à bloquer le montage de l’étrier et de l’éversion, b. Placer un étrier en tension avec prise sur le calcanéum.

3️⃣ a. Placer une bande d’éversion avec prise sur le calcaneum, b. Mise en garde: pas de prise en tension sur la zone entre la stiloïde du 5e métatarsien et le calcanéum

4️⃣ Recouvrir en partant de la partie distale du pied et légèrement en oblique en croisant sans tension sur le coup de pied et en remontant en oblique vers l’embase supérieure (respect du fuselage du muscle triceps).

5️⃣ Fermer le montage sans tension autour de la cheville.

Pour une contention adhésive semi-rigide vous aurez besoin de :

• Tensospray
• 1 Tensoban 7cm
• 2 tensoplast 6cm
• 1 tensoplast 3cm
• 1 strappal 3cm

Suivez les étapes 1 et 2 de la contention adhésive souple puis :

3️⃣ Doubler l’étrier et l’éversion avec une bande non élastique (type Strappal » ou Leukotape* classic).

4️⃣ Protection de la sous-talienne avec une bande élastique en 3 cm (Tensoplast ») autour du calcanéum sans tension sur le talon d’Achille.

5️⃣ Solidariser la péronéo-tibiale en plaçant des bandes rigides (type Strappal » ou Leukotape classic) longitudinalement au 5e métatarsien et remonter vers le haut sur les 2/3 de la contention.

6️⃣ Recouvrir sans tension avec une bande élastique en 6 cm (Tensoplast ») en partant en avant de l’articulation de Lisfranc.

7️⃣ Fermer le montage sans tension autour de la cheville.

Pour une contention adhésive rigide vous aurez besoin de :

• Tensospray
• 1 Tensoban 7cm
• 2 tensoplast 6cm
• 1 strappal 4cm

Précaution à prendre sur le péronéo-tibiale antérieure lors du passage des petits ponts

Rappel : Aucune bande non élastique ne doit être posée en circulaire

1️⃣ Après avoir appliqué Tensospray® et Tensoban®, placer 1embase inférieure et 1embase supérieure.

2️⃣ Placer un étrier avec 3 bandes superposées en tension avec prise sur le calcaneum jusqu’à l’embase.

3️⃣ Placer 3 bandes d’éversion avec prise sur le calcanéum.

4️⃣ Solidariser la péronéo- tibiale en plaçant des bandes rigides (type Strappal° ou Leukotape® classic) longitudinalement au 5e métatarsien et remonter vers le haut sur les 2/3 de la contention.

5️⃣ Fermer par des bandes en pont et 6️⃣ réaliser une semelle en juxtaposant des bandes non élastiques (type Strappal » ou Leukotape* classic) sur la voute plantaire.

En conclusion, les blessures sportives, telles que l’entorse de la cheville, sont courantes et nécessitent une prise en charge rapide. Les techniques de contention, comme le strapping, jouent un rôle essentiel dans la gestion de ces blessures, en apportant un soutien nécessaire à l’articulation tout en limitant les mouvements excessifs. Les méthodes proposées par Essity, avec des dispositifs adaptés à différents niveaux de rigidité, permettent de personnaliser la prise en charge en fonction de la gravité de la blessure.